Darabos-Tóth Diána

Gasztrocentrum honlapjára (bekezdések között sorközt szeretnék kérni)

Régóta lenyűgöz az emberi elme és lélek működése, a test és psziché kapcsolata. Érdekel, hogyan hatnak ránk a változások, veszteségek és megterhelő élethelyzetek, illetve hogyan kapcsolódhatnak mindehhez a testi tünetek. Egyetemi éveim alatt meghatározó tapasztalat volt számomra, hogy egy inspiráló kutatócsoport tagjaként a gyász és kardiovaszkuláris tünetek összefüggéseit vizsgáltuk. Ez nagyban formálta azt, ahogyan azóta is az embert a testi és lelki folyamatok összefüggésében szemlélem.

Az elmúlt években gyermekekkel, családokkal és felnőttekkel egyaránt dolgoztam többféle pszichológiai ellátási formában, így sokféle élethelyzettel, nehézséggel és elakadással találkoztam. Szakmai tapasztalatom jelentős részét gasztroenterológiai ellátásban szereztem, ahol a testi tünetek és betegségek pszichés vonatkozásaival, valamint élethelyzeti nehézségekkel, változásokkal, gyásszal és önismereti kérdésekkel is foglalkozom.

Belső világunkban egyszerre sok minden zajlik: gondolatok, érzések, emlékek és olyan tapasztalatok is, amelyekre nem mindig könnyű szavakat találni. A beszélgetés mellett ezért relaxációs és imaginatív módszerekkel is dolgozom, többek között KIP-pel (katathym imaginatív pszichoterápia), amelyet jelenleg az Integratív Pszichoterápiás Egyesületnél tanulok.

Különösen közel áll hozzám az élet, a halál és a gyász témaköre is, amelyhez tudásomat gyásztanácsadói, valamint pre- és perinatális veszteséggel kapcsolatos képzésekkel mélyítettem. Meseterápiás képzéseim során a mesék terápiás alkalmazásával, valamint a reziliencia erősítésének lehetőségeivel is foglalkoztam.

Érdekel a művészet, az irodalom, a filozófia és a különböző kultúrák világa, amelyek a szakmai szemléletemet is formálják. A pszichológiai munka során közös útra indulunk, feltárva, mi állhat a nehézségek hátterében, és hogyan kapcsolódnak egymáshoz a különböző élettapasztalatok. Ezek megértése és átdolgozása segíthet elmozdulni egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb működés felé. Ehhez van, hogy néhány alkalom is elegendő, máskor pedig egy hosszabb, mélyebb folyamat ad teret a változásnak – mindig az adott emberhez és élethelyzethez igazodva.

Mivel fordulhatnak hozzám?

• testi tünetek és betegségek pszichés vonatkozásai
• veszteségek, gyász és megterhelő élethelyzetek
• élethelyzeti változások (pl. gyermek születése, munkahelyváltás, költözés, válás, szakítás stb.)
• önismereti kérdések mélyebb megértése
• kapcsolati nehézségek és az önmagunkkal való kapcsolódás
• relaxáció, feszültségoldás és belső erőforrások keresése
• imaginatív módszerek, belső képekkel és szimbólumokkal való munka